Feliz 2013 !!!!!

Não é por que o blog está em férias que eu vou esquecer dos meus queridos leitores não é mesmo? Feliz 2013 pra vocês cheio de conquistas, apresentações, superações, amor e sucesso!!!!

Beijos Bailarinísticos!!!

Férias! Mas por pouco Tempo!

 Olá gente! Já devem ter percebido que estou a um tempo sem postar, não consegui nem postar sobre o polêmico assunto se devemos ou não quebrar a sapatilha de ponta, mas  tenho uma justificativa. Nestes últimos dias tenho estado muito atarefada com as provas finais, formatura, festas, espetáculos no ballet etc.Por isso tem sido tão difícil arranjar um tempinho.
  Por estes e outros motivos estou tirando um tempinho de férias, mas não se preocupem que não vou abandonar o Blog, sempre que der postarei alguma coisa, espero que entendam, até mais!

Beijos Bailarinísticos!!!!!

Como "quebrar" sua sapatilha de ponta?

  Olá pessoal! Desculpem-me pela demora, procuro fazer o máximo possível para postar todas as semanas mas ultimamente tenho estado sem tempo.Para realizar um post é preciso muita pesquisa e até testar se for preciso,comecei a pesquisar sobre alguns assuntos mas realmente estava sem tempo para me aprofundar.Mas aqui estou eu de novo!
  A poucos dias comprei uma sapatilha de ponta nova, aí veio a ideia para o post já que não é somente comprar sua sapatilha e usar, antes de tudo temos que "quebra-lá" - molda-la de acordo com seu pé -. Alguns dizem que isto é inútil, até diminui a durabilidade da sapatilha, mas sobre isto direi no próximo post.

 É necessário amolece-la no ponto certo, pois se amolecer demais te prejudicará na aula.Por isso se você não é experiente procure a ajuda da sua/seu profesora/professor.Aqui vai uma ajudinha.

Meia Ponta - nos primeiros momentos de uso procure sempre usá-la na meia ponta, é importante que seja uma meia ponta alta.Pois assim amolecerá mais rápido.

Elevés e Relevés - faça bastantes elevés e relevés. Assim além de facilitar a passagem da meia ponta para a ponta ainda ajuda a moldar a sapatilha.

(perdoem-me se a escrita estiver errada)

Há outros exercícios porém não me recordo o nome ou não saberia explicar.

Também achei um vídeo, apesar de não concordar muito com estas técnicas aqui esta:

Beijos Bailarinísticos!!!! Até o próximo post.

Ponteiras e proteções -Continuação

 Sei que já postei sobre este assunto recentemente mas pesquisando encontrei técnicas novas de protessões e também um vídeo.Vejam:

                                

Outros tipos de ponteira é a de gel e a de espuma.

Ambas tem suas vantagens,depende de suas preferencias.
A de gel, é muito boa e macia! Ela amortece um poco e tem uma durabilidade maior.Porém ela não absorve a umidade do seu pé e cria muito volume no box(caixa) da sapatilha.
A de espuma é mais barata e não cria volume, porem ela dura menos você tem que lavar, e ela não amortece tanto, só protege, e também você não pode molda-lá ao seu pé.
( Texto tirado de:  http://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20110207075217AAQyTTE e adaptado por Mariana -Eu-)

Homens na Ponta?

 Eu fico impressionada sempre que vejo algum vídeo dos Les Ballets Trockadero de Monte Carlo,  é simplesmente INCRÍVEL! Não dá pra acreditar em como eles são bons! A leveza, a naturalidade, e até os erros propositais são o que os tornam tão bons.
A companhia  Les Ballets Trockadero de Monte Carlo, é uma companhia formada apenas por homens que interpretam mulheres com uma forma mais cômica porém sem deixar de ser um trabalho sério.

 Aqui temos um vídeo com algumas amostras dos seus trabalhos:

 A duração deste vídeo é de aproximadamente 1 hora e 44 minutos. É longo porém muito divertido, eu mesma não consegui tirar os olhos da tela enquanto não acabou, dei muitas risadas! Espero que vocês também!

Pra quem quiser mais clique aqui: Les Ballets Trockadero de Monte Carlo. Este vai direto para o Blog do Videos de Ballet Classico onde você encontrará O DVD Les Ballets Trockadero - Vol. 02

Ponteira e outras Proteções

Existem alguns tipos de ponteira mas a mais comum é a de silicone (é a que eu uso).

Primeiro vamos aprender como se limpa a ponteira de silicone.

  Primeiro lave-a com a mão,sem esponjas ou coisas do tipo. Em seguida seque-a totalmente.Depois coloque talco e guarde-a. Caso o seu talco acabe e não de tempo de comprar ou esqueça, pode guardar sem mas irá grudar um pouco.E lembre-se, não precisa exagerar no talco,coloque o suficiente.

Mas temos outros tipos de proteções como, dedais e aneleiras (eu não conheço mas não custa tentar). Pode-se usar esparadrapo e algodão nos dedos,calcanhares, e onde dói mais.Também tem um remédio chamado xilocaína que serve como anestésico,mas é recomendado mais para as profissionais que treinam muito,pois remédio de mais nunca é bom, lembrando que sempre com o acompanhamento médico.Mas o principal é o uso de uma sapatilha que se adeque bem ao seu pé.
Uma dica que aprendi na internet é cortar as unhas quadradas para não encravar.

Beijos bailarinísticos!!!!!


OBS.: Algumas informações foram baseadas no:

http://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20081026172257AAysdiT

Como limpar sua Sapatilha de Ponta

  Comecei a usar a ponta tem pouco tempo, foi aí que veio a dúvida: E como posso limpá-la?
 Fiz uma pesquisa e descobri, veremos.

 Dilua veja multiuso (aquele azul com a tampa vermelha que você ou sua mãe usa em casa) na água.Com uma escova velha ou mesmo com um pedaço de algodão úmido passe na parte suja da sapatilha.Em seguida deixe secar durante um dia no sol.
 Você também pode usar Nugget (aquele que passa em sapatos sociais )da cor super branco e misturar com base líquida (aquela que você usa na sua maquiagem ) até chegar a uma cor próxima a da sua sapatilha, em seguida pinte toda a sapatilha menos a ponta dela.Este método disfarça mas não limpa a sujeira, por isso é recomendado só para o dia da apresentação mesmo.
  Também pode se utilizar álcool para limpar sua sapatilha, ainda não testei mas dizem que tiram as manchas sem tirar o brilho da sapatilha.Umedeça um pedaço de algodão no álcool e esfregue na sapatilha lembrando de sempre trocar de algodão quando ele estiver muito sujo e não deixar o algodão seco.Em seguida deixe a sapatilha no sol até secar.
 Lembrem-se só façam isto na parte externa da sapatilha,nunca molhe-a do lado interno.


Beijos bailarinísticos! Espero ter ajudado!

Dia da Bailarina

 Parabéns pra todas nós!!!!
 Sim passamos o ano todo sofrendo mas hoje é dia de comemorarmos este dia tão especial!

Se ergue altiva a bailarina

em passos suaves e elegantes

parece ave de rapina

expressa com o corpo a paixão dos amantes

num encantador ballet suplicante

Se pudesse voar, certamente alcançaria

as nuvens na amplidão do céu

e de lá então sorriria

com as sapatilhas atadas aos pés

bailando em plena harmonia, ao léu

                   * Úrsula Avner *

Parabéns a Nós!!!!

Sapatilha de Ponta!

 Gente nesta sexta-feira (26/08) tive minha segunda aula de ponta!Fiquei tão animada,principalmente depois que soube que faço alguns exercícios melhor do que as meninas que usam ponta a mais tempo!
 Fiquei tão entusiasmada que fiz uma pesquisa de sapatilhas coloridas,até porque eu acho lindas,e vim mostrar.

A Lilás é simplesmente linda!Até porque é a minha cor preferida.

A vermelha escura também não deixa a desejar!

A Roxa é Maravilhosa!Amo muito esta!

Aqui diversas cores.

A Pink nem se fale!

Agora a preta é a minha preferida! Não sei o por quê mas sô apaixonada por ela!

Aqui temos a preta,amarela e vermelha,lindas!

A Vermelha mais viva é magnífica,uma das minhas preferidas!

Mais diversas cores!

Beijos coloridos e bailarinísticos!!!!!

Apressadinha!

Bom eu fico ão ansiosa para contar as novidades pra vocês que acabo me adiantando um pouco.Como eu havia dito,eu iria dar um tempo no ballet,mas não será mais preciso.
 Eu estava pensando em dar um tempo no blog até porque acho que a qualidade dele não é das melhores mas acabei mudando de ideia.Afinal,gosto tanto de escrever pra vocês.
 Tentarei melhorar um pouco mas ultimamente não tenho tido tanto tempo para pesquisar assuntos novos.Principalmente agora que tirei nota baixa na escola,terei que estudar muito!!!!
Bom espero que entendam esta pobre apressadinha.
Beijos bailarinísticos!!!!!

Bailarina

Este poema me definiu e tenho certeza que também definirá muita gente.Eu o recebi de uma amiga e achai tanto a minha cara que resolvi postar.

...Por fora, a leveza do 
movimento, a suavidade do 
passo, a tranqüilidade do 
sorriso... 

...Por dentro,
o peso da cobrança,
a persistência,
o nervosismo,
a dor...

As luzes se apagam ,
o encanto e a magia se acabam,
como em um passe de mágica ...
A última gota do suor é seca,
o coque e a maquiagem desfeitos,
ela não é mais intocável...

Mas ainda é bailarina,
seu corpo de menina
é cruelmente castigado,
dedos e unhas estilhaçados,
em um corpo apático e entorpecido...

Vai bailarina,
descansa,
pois o mundo precisa
da magia da tua dança...

Competição de Dança em Recife e em Minas

 Sim vai haver o Dance in Minas nos dias 08 e 09 de Setembro de 2012 e o Dance in Recife nos dias 23 e 24 de Outubro ( seria um ótimos presente de aniversario poder participar ).As inscrições já estão abertas, mais informações no site www.competicaodedanca.com.
Fotinhas aqui!

Tchau Ballet

 Pois é só hoje me caiu a ficha de que pode ser uma das últimas vezes em que faço Ballet no lugar onde já faço há 6 anos,eu comecei lá. Parece que terei que abandonar o Ballet por um tempo mas não pretendo abandonar de vez, talvez um ano ou  5 meses ou 2 anos ou pode até não ser preciso,não sei direito só sei que estou muito triste com isso.
 Passei toda minha aula de Ballet segurando as lágrimas e agora também, o pior é que não quero chorar na frente das outras garotas porque ainda não foi totalmente confirmada quando será ( se houver) minha saída
 Escrevo isto chorando muito pois Amo muito o Ballet, mas não pretendo abandonar o blog.Continuarei interagindo com vocês, pesquisando coisas novas,e até treinando pra não perder a prática.
 Beijos e espero que entendam se por acaso eu parar de postar durante um tempinho!

Melhoramento no Blog

 É eu sei que tem muito tempo que não posto mas estou pesquisando assuntos novos,vídeos,fotos e espero voltar cheia de novidades.Peço que por favor esperem mais um pouquinho que voltarei com muitos assuntos novos!
 Obrigada gente beijos!
Não esqueçam de visitar no facebook https://www.facebook.com/pages/Viciadas-em-Ballet/332296973515893?ref=hl

Variações de Ballet

 Oi gente! Já tem um tempo que não posto né?!
Bom estava vendo algumas variações para treinar em casa mesmo e vim compartilhar com vocês!

                                                     Variações da Kitri - Don Quixote

 Variações da Kitri - Don Quixote

Variações Coppélia 

Variações Coppélia

Variações Aurora

Esmeralda

Natalia Osipova uma das minhas bailarinas favoritas.

Esmeralda

Não tive como não postar.Coitada da menina pagou o maior mico!!!!

Alongamentos

 Olá gente.Perdoe-me por tanto tempo tempo sem postar, tenho uma péssima notícia pra trazer.Aquele Seminário Internacional de Dança não rolou,bom até rolou mas acabou que eu perdi minha bolsa (integral) por um imprevisto que ocorreu e não tive como levar meus documentos para terminar a inscrição.Pena!Mas não vamos pensar em coisas tristes pois oportunidades virão.
 Espero que não estejam como eu que no recesso acabei relaxando (até demais) e já estou a quase uma semana sem me exercitar.Mas agora treinarei muito para o retorno das aulas de ballet.Aqui estão alguns exercícios para ajudar.

 No segundo exercícios no chão também podemos deitar sobre a perna que está na frente (dobrada a uns 90°), sempre faço isto em minhas aulas.

Neste vídeo alguns exercícios são muito complicados de ser realizados por pessoas menos flexíveis,por isso quem não conseguir fazer todos tente adaptá-lo a seu corpo.

Este vídeo é um pouco cansativo de assistir mas vale a pena pois tem-se vários tipos de exercícios.Alguns eu já pratico de forma mais complicada outros de forma mais fácil.

Poemas e Poesias

Gosto de ler poemas e achei alguns que transmitem um pouco da nossa realidade,outros não,outros só admirando a bailarina,mas enfim,são todos lindo!

Postarei alguns no decorrer dos dias.Espero que gostem!!!!!!

O mesmo corpo que uso num palco para me expressar em diversos ritmos , em várias batidas ,

 as pessoas usam para me aplaudir ;

 no mesmo espaço que os protagonistas se apresentam ,

 eu , apenas uma aprendiz me miro , me esforço , e quem sabe até invejo , 

eu sonho , é , sonho com algo que pode ser tão simples , 

sonho com o que alguns não valorizam ;

 nesse meu mundo há sempre pessoas , dentre tais eu , e quem sabe você , vivendo nos sorrisos mais forçados , pura distração para ir suportando as dores que surgem no decorrer do espetáculo , no decorrer de todo meu aprendizado,

 é rir realmente é o melhor remédio ; 

a classe , a disciplina , a disputa , a obsessão , a paixão , a repetição , a melhora , a performance , a agonia , a vida social de lado , a dedicação , as trocas de roupas na frente dos outros , as barras , as torções , as consultas em que odiamos o médico , as roupas que nos deixam com falta de ar , as roupas que nos deixam com falta de ar literalmente , as quedas , as abdicações , a inovação , o nervosismo , as amizades , a encenação , o estresse , o pouco tempo para troca das roupas , os choros , os hematomas , os calos , os pés mais feios, os piores nomes,os curativos , os segredos , os cansativos e intermináveis ensaios , o equilíbrio , os gritos , o centro , os espetáculos , e afinal , os cumprimentos , 

o barulho das palmas de pessoas que se levantam para me prestigiar , 

a magia de realizar um sonho , a magia de estar num palco , o merecido descanso ... 

Eu vivo num mundo que posso ser tudo , principalmente , uma estrela com a ponta dos meus pés no chão. [ ! ]

Tenho talento para ser bailarina?

Eu sempre me pergunto isso.Será que um dia conseguirei chegar ao nível de uma bailarina profissional? Será que poderei fazer algum repertorio? O pior é que sempre acabava me entristecendo por causa disso pois eu não tenho o físico ideal para uma bailarina.Tenho coxas muito grossas,sou um pouco gordinha,tenho pouca flexibilidade,entre vários outros fatores.O que minhas colegas fazem tranquilamente, tenho que batalhar muito pra conseguir fazer,isso acaba me desanimando.

Mas ao ler coisas relacionadas ao Ballet acabei achando este trecho do livro Pointe Shoes - Tips and Tricks, escrito por Angela Reinhardt, primeira bailarina do Komische Oper de Berlim que mostra exatamente o que eu e muitas outras bailarinas vivem.

“Am I talented enough? I’m sure you’re going to ask yourself this question. Maybe you don’t really believe you have enough talent to dance, nor even to study to be a professional. Maybe you think you don’t have the ‘ideal’ body, or you’re hesitating because you haven’t been in a children’s dance group, or learned gymnastics, or done figure-skating. Then let me tell you something.

Most important of all is your interest, your sense of commitment, and your passion for dancing. With these, you can move mountains. Without passion, you can be talented, and certainly talent has something to do with special physical gifts, but these are no guarantee of success later on.

When I remember my childhood, my swaybacked legs, my little apple-like bottom and my almost complete lack of turn-out, anyone who looked at me must have thought: dance is not really for her. Even my brother had better physical attributes than I did. He could easily do so many of the exercises that I had to truggle at with clenched teeth. But he didn’ have the dream, nor did he feel passion for ballet.” 

“Sou talentoso(a) o suficiente? Tenho certeza que você se fará esta pergunta. Talvez não acredite que tenha talento o suficiente para dançar, nem mesmo para estudar e se tornar profissional. Talvez pense que não tenha o corpo “ideal”, ou hesite por não ter frequentado escolas de dança para crianças, ou aprendido ginástica, ou patinação artística. Deixe-me então contar um segredo.

O mais importante de tudo é seu interesse, seu comprometimento e sua paixão pela dança. Com isso, é possível mover montanhas. Sem áixão, você pode até ter talento, e certamente talento tem tudo a ver com atributos físicos, mas eles não são garantia de sucesso no futuro.

Quando lembro da minha infância, minhas pernas arqueadas, meu bumbum murcho e minha completa falta de senso de realização, quem olhava para minha devia pensar: dançar não é pra ela. Até meu irmão tinha atributos físicos melhores que os meus. Ele consegui fazer facilmente aquilo que eu lutava, rangendo os dentes, para realizar. Mas ele não tinha o sonho e nem mesmo a paixão pelo ballet.”

Férias!!!!

Ai gente o Blog entrará de férias durante o mês de Julho.Pois esse mês estarei durante todos os dias no XXII Seminário Internacional de Dança de Brasilia,por isso não terei muito tempo pra postar.Mas sempre que der estarei trazendo novidades.

Eu sei que nas férias é muito chato ficar sem fazer nada em casa (quem não vai viajar) nem mesmo ler o blog,mas para manter a qualidade é preciso esta pausa.
Obrigada gente até mais!!!!!

Vídeos do Anaheim Ballet

Eu amo ver vídeos sobre ballet no YouTube pois consigo sempre aprender técnicas novas,novos passos,exercícios,etc.Os meus preferidos são os do Anaheim Ballet,tem vídeos bem difertidos e informativos.Aqui vão alguns deles:

   Este tem como tema "a dancer doesn't need a stage only a sound".

Um bailarino não precisa de um palco apenas um som.

Tem muitos vídeos quem quiser é só dar uma olhadinha no YouTube no canal AnaheimBallet.

Beijos!

Grandes notícias para uma Bailarina!

Geeente!
Hoje foi um dos Dias mais felizes da minha vida!!!!! Meu primeiro dia com a sapatilha de ponta!

Apesar das dores e do mau jeito foi uma sensação Maravilhosa! Acredito que irei melhorar sempre daqui pra frente.Sinceramente não me deu vontade de tirar aquela sapatilha.
Mas não é só isso.Também recebi a notícia de que ganhei uma bolsa integral no XXI Seminário Internacional de Dança de Brasília  não é uma ótima notícia?!
Sinceramente apesar de ser uma chance que muitos sonham estou com um pouco (na verdade muito) de medo.Pois somente dois ou três professores falam português e não conheço ninguém lá.Além do medo do nível das garotas de lá serem muito mais altos que o meu e eu não conseguir acompanhar elas .Mas vai dar tudo certo!!!!
Lembrando que quem quiser participar do seminário é só entrar no site http://www.dance.art.br/2011/ e esclarecer suas dúvidas.A inscrição custa  R$100,000 e as aulas dependem da quantidade de aulas,do curso e de quando você irá pagar.Lembrando também que pessoas que moram fora de Brasília tem a vantagem de que o Seminário Internacional de Dança de Brasília tem parcerias com hotéis, albergues e restaurantes para oferecer uma melhor experiência para os visitantes durante o evento

Beijos e Felicidades pra todos que como eu nunca vão esquecer seu primeiro dia na Ponta!

Imagens que falam tudo

Vi algumas imagens que expressam um pouco como é a vida de uma(um) bailarina(o) e decidi compartilhar com vocês antes de postar na página Viciadas em Ballet no Facebook.

Dançando com os pés é uma coisa.
Mas dançar com o coração é outra

A vida é simples

Comer,dormir.

Dançar

Eu quero o meu sonho ... verdadeiro

 Assim, que sou eu

XXII Seminário Internacional de Dança de Brasília

Geeeente ótima notícia pra quem mora em Brasília!
Teremos o XXII Seminário Internacional de Dança de Brasília do dia 8 a 29 de Julho de 2012.
O Seminário custa de R$ 200,00 a R$ 900,00 com pacotes de aulas e R$ 50,00 a aula avulsa.A inscrição custa R$ 100,00.
Tem várias modalidades do clássico ao sapateado como: Dança Clássica, Pas de Deux, Ponta, Repertório, Técnica Masculina.Jazz, Modern Jazz, Street Jazz, Dança Moderna, Dança Contemporânea, Dança-Teatro, Contato-Improvisação, Unusual Partnering.Dança de Caráter, Dança Folclórica Brasileira, Dança Árabe, Dança Espanhola, Flamenco, entre muitas outras.
Eu estou tentando participar mas minha chance será em torno de 10%.Ou seja é bem provável que eu não vá.
Mas aqui está o site para quem quiser saber mais: XXII Seminário Internacional de Dança de Brasília.
Beijooos!

Mais Piruetas

Gente como eu já disse sou apaixonada por piruetas e estou sempre procurando técnicas novas.Achei alguns vídeos com tipos diferentes de piruetas espero que gostem!


Este primeiro tem garotas de várias idades e tamanhos fazendo diferentes tipos de piruetas vejam.
Infelizmente não estou conseguindo colocar o vídeo mais aqui está o endereço.Russian ballet points technique. Super piruettes and fuettes.6-15

Tem outro mas como não tenho muitos recursos não tive como editar o vídeo e deixar só a parte que interessa.Bom para quem quiser ver o nome do vídeo é http://youtu.be/tDqY1wQMvuU  está em 2minutos e 18segundos do vídeo.Mas irei explicar como se faz.
Começa na quinta posição,faz-se Tombé,em seguida um Pas de Bourrée,quarta posição com Plié e gira.
Já testei e deu certo.Eu que não sô lá tão boa quanto queria em piruetas na quarta posição mas com essa técnica consegui. 


Aqui tem outro que eu também testei e deu certo.Já que estou treinando dar três voltas,essa técnica facilitou muito para mim.

Prometo que os próximos vídeos estarão mais organizados!!!
Beijos!!!!!

Viciadas em Ballet no Facebook

Gente,criei uma página no Facebook com muitas fotos, mensagens,agradecimentos e também um lugar mais fácil de esclarecer dúvidas.Pois nem todo mundo tem uma conta no Blogger.
Aqui está Viciadas em Ballet.
Lá poderão tirar dúvidas,enviar coisas que acham legais, exercícios que sugerirem,etc.
Gostaram?
Comentem,sinto falta de interagir com vocês.
Beijos e Dancem muito!!!!!

Sapatilha de Ponta

 Toda bailarina sonha em dançar na sapatilha de ponta,mas não é tão simples.
 Para começar a ponta você tem que ter uma musculatura ideal,bom equilíbrio,alinhamento,disciplina e uma coisa muito importante que muitos pulam a etapa é o Estirão do crescimento.
 Toda menina passa pelo estirão que é uma fase em que o a menina desenvolve seu corpo e cresce em um ritmo mais rápido,consequentemente ele vem um pouco antes da menarca.
 Caso esta etapa seja pulada a bailarina pode ter sérias lesões futuras,atrapalha o crescimento,além de trazer consequências para toda a vida.
 Mas também não adianta você já ter passado pelo estirão e ter somente 6 meses que pratica o ballet,assim como não é bom ter 6 anos que faz ballet e não ter passado pelo estirão.
Então tenha paciência se você ainda não está usando sapatilha de ponta,espere a hora certa para que você possa ter uma vida sem lesões.

A História do Ballet

Acho terrível aquelas bailarinas que são excelentes bailarinas na prática mais na teoria são terríveis.Não sabem absolutamente nada.Aprendi isto com minha professora de Ballet que faz questão que saibamos os nomes dos passos,a escrita correta,entre outras coisas.
Por isso que quero que vocês conheçam um pouco sobre a História do Ballet.Pois acho que a bailarina não deve apenas dançar e sim aprofundar-se mais no assunto.


O ballet é a dança mais complexa que existe. Seus movimentos que não se limitam somente ao chão, explora também o ar em saltos surpreendentemente belos. O preparo necessário para a execução de cada movimento, a graciosidade dos bailarinos misturadas a força é o que dá toda a grandeza dessa arte doce e forte.
A História do Ballet
      As origens do balé surgiram em celebrações públicas italianas e francesas nos séculos XV, XVI e XVII. Na Itália a impulsiva representação dramática resultou no balleto, --- de ballo (" dança" ) e ballare ("dançar" ) --- enormes espetáculos durando horas (e até mesmo dias) e utilizando dança, poemas recitados, canções e efeitos cênicos, todos organizados em torno de um enredo principal e com homens e garotos ricamente trajados no lugar da corte encenando os principais papéis. Os espetáculos eram apresentados em grandes salões ou em quadras de tênis (Teatros modernos não eram construídos antes do séc. XVI). A audiência para estas apresentações era composta principalmente por pessoas da corte, que contratavam dançarinos de alto escalão para ensinar aos amadores. Em 1460, Domenico da Piacenza escreveu um de seus primeiros manuais de dança.


Ballet Romântico

     


 O Ballet Romântico é um dos mais antigos e que se consolidaram mais cedo na história do Ballet. Esse tipo de dança atraiu muitas pessoas na época devido o Movimento Romântico Literário que ocorria na Europa na primeira metade do século XIV, já que se adequava à realidade da época, pois antes as pessoas diziam que não gostavam de Ballet porque não mostrava nada do real. Os ballets que seguem a linha do Romântico pregam a magia, a delicadeza de movimentos, onde a moça protagonista é sempre frágil, delicada e apaixonada. Nesses Ballets se usam os chamados tutus românticos, saias mais longas que o tutu prato. Estas saias de tule com adornos são geralmente floridas, lembrando moças do campo. Como exemplos de Ballets Românticos podemos citar 'Giselle', 'La Fille Mal Gardèe' e 'La Sylphides'.


Ballet Clássico
    
                                               

      O Ballet Clássico, ou Dança Clássica, surgiu numa época de intrigas entre os Ballets Russo e Italiano, que disputavam o título de melhor técnica do mundo. Sua principal função era expremer ao máximo a habilidade técnica dos bailarinos e bailarinas e o virtuosismo que os passos de ballet poderiam mostrar e encantar toda a platéia. Um exemplo deste virtuosismo são os 32 fouettés da bailarina Pierina Legnani em 'O Lago dos Cisnes', ato que fazia milhares de pessoas ficarem de boca aberta. Esses Ballets também se preocupavam em contar histórias que se transformaram basicamente em contos de fadas. Nestes Ballets procura-se sempre incorporar seqüências complicadas de passos, giros e movimentos que se adaptem com a história e façam um conjunto perfeito. No Ballet Clássico a roupa mais comumente usada eram os tutus pratos, aquelas sainhas finas de tule, marca característica da bailarina, pois permitiam que as pernas da bailarina fossem vistas e assim ficasse mais fácil verificar se os passos estavam sendo executados corretamente. Como exemplos de Ballets Clássicos temos o já citado 'O Lago dos Cisnes' e 'A Bela Adormecida'.

Ballet Contemporâneo
      

O Ballet Contemporâneo, mais conhecido por Ballet Moderno, foi criado no início do século e ainda preserva o uso das pontas e gestuais ainda muito próximos do Ballet Clássico. Neste estilo de dança a coreografias começam a ter ideologias diferentes. Não há mais uma história que segue uma seqüência de fatos lógicos, mas sim muitos passos do ballet clássico misturados com sentimentos. As roupas usadas no Ballet Contemporâneo são geralmente colants e malhas, como em uma aula normal, para dar maior liberdade de movimento aos dançarinos. É o estilo que vem antes da dança moderna, que esquecerá os passos clássicos, dando ênfase somente aos movimentos corporais. Seu principal difusor foi George Balanchine, em Nova York, com belíssimas coreografias como Serenade, Agon e Apollo.

Marianela Nuñez e Thiago Soares

Achei tão linda e romântica a história desse belíssimo casal de bailarinos que tive que postar.

                                                   Marianela Nuñez e Thiago Soares

Depois de dançarem em A Bela Adormecida, nos papéis principais, Thiago pediu ela em casamento. E eles casaram, duas vezes: uma em Buenos Aires, outra no Rio de Janeiro.

Foto do Dia

Essa foto me lembou muito do livro A Bailarina Fantasma que eu achei uma história maravilhosa cheia de romance, tragédia,amor e esperança.
 Uma bailarina e um piano representa toda a elegância e a delicadeza do Ballet.

Exercícios para Colo de Pé

Toda bailarina sonha em ter aquele colo de pé maravilhoso né?!

Então ai vai alguns exercícios para melhorar seu colo de pé e ainda fortalecer seu pé e sua perna.

Estes exercícios foram retirados deste endereço: http://pginasdeamor.blogspot.com.br/2011/05/exercicios-para-colo-de-pe.html#more

                                                

1. Relevé

Faça bastante relevé. Se você ainda estiver na meia-ponta, comece do chão, passando pela meia-ponta e depois meia-ponta alta, que é o máximo mais alto que você consegue ficar na meia-ponta. Tente sempre superar seus limites. Se você já usa sapatilha de ponta, faça relevé, passando pela meia-ponta até a ponta. Para descer, use esses três passos também.

 

                                                          2. Plié en Pointe

Se você ainda não usa sapatilha de ponta, também pode fazer esses exercícios na meia-ponta, para aumentar seu colo de pé.
Suba na ponta, ou na meia-ponta, estando no plié, tanto an dedans como an dehors. Faça nas seis posições (vide posições de dança). Primeiro, faça plié, e, mantendo o plié, suba na ponta ou meia-ponta. Estique as pernas, e desça para a posição inicial, passando pela meia-ponta. Faça 8 vezes. Depois, faça o contrário. Suba na ponta, desça para o plié ainda na ponta, então desça os pés, passando pela meia-ponta, mantendo o plié. Só então estique as pernas.

                             

                                                          Plié an dehors

                                                    

                                                           plié an dedans

plié sem ponta

Pense em tudo: postura, quadril encaixado, tentando colocar força no pé, sempre que estiver na ponta ou meia-ponta, forçando o peito do pé para o chão, alongando-o cada vez mais.

Dicionários de Ballet

 Muitas bailarinas não sabem como e a escritas dos passos no Ballet.Ultimamente tenho precisado muito para minhas aulas teóricas no Ballet e sei que muitas outras pessoas também.Aqui estão algumas dicas de dicionários virtuais que me ajudam bastante nos meus trabalhos.

Dicionario de Ballet - Ana Maria Macedo
http://www.balletselmapimentel.com.br/dicionario_do_ballet.php

Por enquanto colocarei so esses pois os outros ainda preciso dar uma olhada.Beijos!

Imagens de Ballet

Gente eu estava vendo algumas imagens com o tema Ballet na internet e não resisti, tive que postar.

Aqui estão algumas:

Aqui está a mais nova foto do perfil do blog.O que vocês acham?

Exercícios

Como eu já disse eu amo ver vídeos sobre Ballet no youtube achei alguns legais.A maioria eu já praticava na minha classe de Ballet e por isso posso atestar que todos são maravilhosos,pois já fiz todos.Lembrando que deve-se aquecer bem antes de fazer qualquer exercício para não provocar nenhuma lesão.

Este vídeo é antigo o que o torna ainda mais interessante,pois podemos ver que o Ballet é uma linguagem universal e não importa a época,sempre será maravilhoso!

Este mostra exercícios de flexibilidade e o melhor é que você pode fazer em qualquer lugar (no quarto,na sala de ballet,na sala da sua casa...) e pode fazer sosinha ou com ajuda de alguma pessoa.Prático não? Mas nunca se esqueça de se aquecer bem antes em.

Este é preciso uma barra ou algo que te de firmeza e que possibilite você fazer este exercício sem se machucar.Este exercício faço em todas as minhas aulas no começo doía muito mais agora nem sinto mais,por isso se você ainda não tem uma flexibilidade muito boa insista porque dá certo.